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股関節とは?

股関節図

股関節周辺筋肉・靭帯

このページを見てる身体に不調のある方なら、脚の付け根の痛い所・座ったり立ったりする時に痛い場所・歩く時に痛い場所などなど、人によって思う事は違うと思いますが皆さん共通して言えるのは正く動かないと困ると言う事だと思います。

そんな皆さんがお困りの股関節の事を少しでも知ってもらえればと思います。

股関節とは、身体の要になる骨盤の大きな関節の事で、太ももの骨の大腿骨(だいたいこつ)の上の端にある大腿骨頭(だいたいこっとう)という丸い部分が、寛骨臼(かんこつきゅう)という骨盤のくぼみに、はまり込むような形になっており、他の関節に比べると関節の自由度が高く、脚をさまざまな方向に動かすことができます。

また人間の関節は、骨の表面がとても滑らかで弾力のある軟骨組織でおおわれており、その軟骨が関節を動かしたり、体重がかかったときの衝撃をやわらげるクッションの役目をしています。

 

股関節の周辺には横の図の通り、様々な筋肉や靭帯などがあり、これらが絶妙なバランスを取って連動して支え合っている事で、股関節を大きく動かしても、大腿骨頭が外れたりズレたりしない様に支えています。

しかし、これだけ多くの筋肉や靭帯がバランスを取っていると言う事は、何処かのバランスが崩れてしまうと、連動して支え合っている事が出来なくなり股関節に痛みや不調が起きてしまうと言う事にも繋がります。

そうなると股関節は身体の要の骨盤を支えている部分なので、股関節だけでなくその周辺にも不調が広まっていき、腰痛や膝の痛み、肩コリなど身体の様々な不調の原因になり得るのです。

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